Quem nunca ouviu essa frase depois de uma ressaca daquelas ou ao sentir dor de estômago ou, até mesmo, durante a temida tensão pré-menstrual? Pois bem, os benefícios desse líquido milenar de lenda não têm nada. As Palpiteiras foram pesquisar e descobriram que um bom exemplo fica por conta do chá verde ou preto. Há dois anos, cientistas ingleses descobriram que a ingestão diária dessas espécies inibe a atividade de certas enzimas no cérebro associadas ao Mal de Alzheimer.
Moda ou estilo de vida, a verdade é que as infusões de ervas são, atualmente, o segundo líquido mais consumido no mundo. Facilmente encontrados em mercados ou casas de produtos fitoterápicos, os chás fazem a alegria do público feminino. Entre as mulheres os produtos servem para facilitar a digestão ou como diuréticos. Entre os mais consumidos para esses fins está o chá cavalinha, afinal, em tempos de cirurgias caríssimas, perder uns quilinhos extras e manter a forma de maneira saudável sem gastar muito é o melhor negócio. Entre os homens, estimulantes como o ginseng e catuaba são os preferidos.
“As plantas medicinais estão sendo usadas em grande número por médicos em forma de chás ou extratos padronizados e fitoterápicos para tratamento de crises de depressão, ansiedade, insônia e crises inflamatórias“, disse Boorhen.
O queridinho em todo o mundo, hoje, é o chá verde (também conhecido como banchá). Ele é considerado um forte aliado à saúde por ser rico em flavonóides, substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que ele ajuda a diminuir as taxas de colesterol além de prevenir doenças cardíacas e circulatórias.
É só um palpite, mas vale a pena a troca. Sabe qdo bate aquela sede e te vem à cabeça refrigerante do tipo ‘cola’?!!.. Q nada! A pedida é tomar chá pronto pra beber, geladinho!!!! Hummm.. Tem uma marca, muito encontrada em restaurantes orientais, que tem como tradução “sinta-se bem”, chá verde com limão, que é uma delícia. E mais: sem açúcar, meninas!!! Tem outra versão no sabor laranja e gengibre, muito bom tb!!! Ahhh.. e o preço varia de R$1,50 a R$2,50. Convidativo, não??!!
Pomadas, cremes, loções e compressas. As propriedades das ervas não se limitam à bebida e a pele só tem a agradecer. O chá verde transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo famoso vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, cientistas descobriram que o chá aumenta a proteção contra o câncer de pele. Para dores musculares ou atrites nada melhor que a pomada de arnica.
Além das descobertas científicas não podemos deixar de lado as crendices populares. Para quem achava que encontrar a felicidade era algo quase impossível, errou. Um chazinho de camomila ou erva-doce antes de dormir é tiro e queda. Quer aliviar a tristeza? Misture chá de frutas vermelhas com cravo e canela e relaxe.
Amanhã, com certeza, será outro dia. As Palpiteiras recomendam!
